러닝머신 수리

[summary]러닝머신은 제자리에서 걷거나 달릴 수 있도록 해주는 운동 기구입니다.[\/summary]

러닝머신은 제자리에서 걷거나 달릴 수 있도록 해주는 운동 기구입니다. 러닝머신은 원래 곡물을 빻기 위해 사람이 걸어 올라가는 바퀴 모양의 기구인 '트레드휠(treadwheel)'에서 시작되었습니다. 러닝머신은 동력 장치가 도입되기 전에 개발되었습니다. 이후 러닝머신은 교도소에서 강제 노역형을 받은 죄수들을 위한 처벌용 기구로 사용되기도 했습니다. 당시 '러닝머신(Treadmill)'과 '트레드휠'은 처벌과 동력 발생 장치 모두를 지칭하는 용어로 혼용되었습니다.

현대에 이르러 러닝머신은 운동 기구로 널리 사용되고 있습니다. 최신 러닝머신은 전기 모터나 플라이휠을 사용하여 넓은 컨베이어 벨트가 달린 이동식 발판을 구동합니다. 벨트가 기구의 앞쪽에서 뒤쪽으로 움직이면, 사용자는 벨트와 같은 속도로 걷거나 뛰거나 조깅해야 합니다. 고급형 러닝머신은 대개 전기 모터로 구동됩니다. 더 가볍고 저렴한 러닝머신은 사용자의 움직임에 수동으로 저항하며 사용자가 발로 벨트를 밀 때만 움직이는데, 이를 수동 러닝머신이라고 합니다.

러닝머신은 전 세계적으로 가장 많이 판매되는 운동 기구입니다. 주기적으로 유지보수를 하지 않으면 속도와 성능이 저하될 수 있습니다. 러닝머신은 벨트와 모터의 균형을 유지하기 위해 평평한 바닥에 설치해야 합니다. 러닝머신의 벨트나 데크에 쌓이는 먼지와 이물질은 한 달에 한두 번씩 젖은 천이나 스펀지로 닦아내야 합니다. 정기적인 러닝머신 유지보수에는 윤활, 정렬, 장력 점검이 포함되어야 합니다.

• Wikipedia: 러닝머신
• 다양한 종류의 러닝머신
• New York Times: 고난의 역사를 가진 러닝머신
• 러닝머신 구매 가이드